Graças e Paz Virtuosa! passando para deixar mais uma dica, de  culto para o departamento feminino. dica da lisdaiane que alias tem um blog lindo, vou deixar o link do bloguinho  dela  pra vocês.

Graça e paz Virtuosas!

Hoje vamos trazer dicas sobre dinâmicas, focando nas dinâmicas para mulheres. Espero que vocês gostem desse material e compartilhem com ótimas pessoas.

Quando falamos em dinâmicas para mulheres, podemos abordar uma infinidade de temas que cercam o universo da mulher: família, trabalho, competição, maternidade, desunião, medos e receios, auto-estima, assuntos que se tratados com leveza e descontração podendo ajudar em muitas situações e permitindo discussões, aprendizados e fortalecimentos que fazem parte das dinâmicas.

Enfim segue abaixo  varias dinâmicas  que separei para  vocês.

                                      Espero que gostem!

Dinâmica para mulheres: Amigo Secreto das Cores

Recursos para a dinâmica do Amigo Secreto das Cores

Execução do Amigo Secreto das Cores

• Reúna as mulheres do grupo em círculo e entregue a cada uma um pedaço de papel.
• Sem que a mulher ao seu lado veja, cada uma irá ler a sua cor.
• Com as cores já decoradas, o dirigente começa a chamar as cores para formar seu par secreto.
• É preciso gerar algum suspense, para que todas se surpreendam ao saber que há apenas uma única cor, e que somos todas amigas umas das outras.

Dinâmica para mulheres: caixinha de surpresas

Uma excelente situação para relembrar as participantes suas qualidades escondidas, a dinâmica da caixinha de surpresas trabalha muito mais do que a auto-estima. Esta dinâmica trás consigo auto-conhecimento, valorização pessoal e risadas.

Quando nos pedem para observar as qualidades do outro, fazemos isso com muita facilidade  mas, por que não ensinar as mulheres a olharem mais para si mesmas. Há um mundo inteiro dentro de nós…

Uma caixa com tampa e um espelho que caiba nesta caixa.

Realize a dinâmica da caixinha de surpresas mais próximo à metade do encontro de mulheres. Essa dica é importante pois algumas mulheres sentem-se constrangidas ao falarem de si, busque uma familiaridade inicial antes de realizar a dinâmica da caixinha de surpresas

Dinâmica para mulheres: Sorriso milionário

O objetivo de aplicar a dinâmica do sorriso em um grupo de mulheres é garantir interação e diversão, criando um ambiente super descontraído.

A dinâmica do sorriso milionário também pode ser utilizando após uma palestra de tema forte, que tenha exigido grande concentração ou envolvimento.

Bolinhas de papel

Se roubar sorrisos nos deixasse milionários, talvez provocássemos mais diversão as pessoas ao nosso redor. Apesar disso, o exercício da dinâmica do sorriso milionário é perfeita para levantar a temática, sorria mais e ganhe muito além do dinheiro.

Dinâmica para mulheres: Copo Descartável

Esta é uma dinâmica bastante reflexiva, conhecida como a dinâmica do copo descartável, e pode ser aplicada em diversos meios. A dinâmica do copo descartável nos ajuda a perceber onde estamos errando e isso nos incentiva a  mudança.

Copos descartáveis e água.

O dirigente pode concluir a dinâmica do copo descartável mostrando que a água é tudo o que temos a ganhar fazendo bons trabalhos, mostrando nossas qualidades e fazendo a diferença com aquilo que sabemos. Precisamos aprender a cultivar menos defeitos, a trabalhar mais nossas qualidades e com mais seriedade afim de receber os sabores das vitórias.

A dinâmica dos sentimentos coloridos é excelente para criar vínculos e estabelecer convívio com pessoas diferentes, ela oferece a oportunidade de se conhecer outras pessoas, sabendo da dificuldade que cada uma enfrenta, seja feliz ou não.

Pedaços de fitas coloridas

A empatia é um sentimento que deve ser restaurado e preservado, por isso a dinâmica dos sentimentos coloridos torna essa atitude possível, trazendo temáticas semelhantes para mais próximo do convívio de pessoas diferentes.

Recursos da dinâmica Show de talentos

Passo a passo da dinâmica Show de talentos

• Solicite que no próximo encontro cada mulher leve algo que representa seu talento, aquilo que ela faz de melhor: comida, bebida, bordado, hobbies, filmes, livros…
• Ao iniciar o encontro peça para que uma por uma as mulheres apresentem suas qualidade
• Ao apresentar seus talentos, as senhoras irão se sentir mais úteis, poderão conhecer outras mulheres que gostem das mesmas coisas, possibilitando criar novos laços e novas amizades.

Dinâmica para mulheres: Teia da Conexão

Recursos para dinâmica Teia da Conexão

Execução da dinâmica Teia da Conexão

• Coloque as participantes em um círculo
• Inicie amarrando o barbante em seu dedo e realizando sua apresentação
• Ao realizar sua apresentação, jogue o barbante para uma segunda participante
• Ao final das apresentações terá se formado uma teia
• Comente com as participantes como somos importantes na vida uma das outras

Dinâmicas para mulheres: Carta a si próprio

Recursos para dinâmica Carta a si próprio

Execução da dinâmica Carta a si próprio

• Distribua uma folha, uma caneta e um envelope para cada participante
• Peça para que nesta carta a si própria, elas escrevam aquilo que mais desejam realizar. Seus sonhos, suas aspirações.
• Assim que escreverem as cartas, insiram no envelope e coloquem seus endereços.
• O dirigente deve recolher e guardar as cartas
• No final de 45 dias envie as cartas para suas respectivas donas, será uma grande oportunidade de lembrá-las de realizar grandes coisas.

Dinâmica para mulheres: Estoure o balão?

Recursos para dinâmica Estoure o balão

Execução da dinâmica Estoure o balão

• Entregue para cada participante um balão e um palito de dentes
• Instrua as participantes em relação ao prêmio
• Quem permanecer com seu balão será a ganhadora
• Coloque uma música para ficar mais animado
• No final da música não sobrará mais nenhum balão, e não haverá nenhuma ganhadora
• Pergunte então as participantes: quando foi pedido que vocês estourassem o balão umas das outras?
• Lembre-se que esta dinâmica é para tirar as mulheres dó lugar-comum, para que elas aprendam a se distanciar de uma situação, para sempre pensarem com mais clareza e não se deixar influenciar.

Dinâmica para mulheres: Siga a Sombra

Recursos para fazer a dinâmica Siga a Sombra

Como fazer a dinâmica Siga a sombra

• Escolha uma voluntária para ser a guia
• Instrua as demais participantes a seguirem tudo o que a guia fizer
• Depois de muitas voluntárias explique mais uma vez a importância da avaliação diária, sem julgamentos mas, com amor. Será que todo exemplo deve ser seguido?

Obrigado e até a próxima!

Graça e paz Virtuosas! Tudo bem com vocês?

Olhem só ! O Dia da Mulher está chegando e claro, não podemos deixar essa data passar em branco, afinal, nós, mulheres, temos muito que comemorar cada conquista nossa e ainda claro, batalhar por mais espaço na sociedade!

Somos Virtuosas!

Enfim...Se você está procurando ideias de lembranças para o Dia Internacional da Mulher, hoje trago aqui para o blog algumas sugestões de presentinhos fáceis de fazer, todas as dicas bem baratinhas!

As mulheres adoram ser lembradas e adoram receber mimos! Prepare então essas ideias de lembrancinhas para as mulheres que você ama e dê de presente no dia 08 de março, o nosso Dia Internacional da Mulher!

Leque ou ventarola

Olha que ideia legal e original! Se conseguir escrever no leque uma mensagem melhor ainda!



Latinha de doces personalizada



Humm quem não gosta de  um docinho.. A dica é imprimir a mensagem em papel adesivo, fica mais fácil colar.

Creme de mão personalizado

Use a criatividade podem colocar creme de mão e um esmalte. sabonete liquido etc..

Lixa de unha enfeitada